Bienvenue sur le site Génie Coaching

Gestalt vient du verbe allemand gestalten, qui signifie « mettre en forme, donner une structure ». La Gestalt-thérapie a été crée par Fritz Perls, un psychiatre et psychanalyste allemand. Elle se définit comme un art du contact et s’intéresse à la mise en relation par l'expression des émotions. Contact avec soi : c'est-à-dire accueillir ses richesses et ses zones d’ombre, ses différences. Contact avec les autres, Contact avec l'environnement…Une attitude à la fois accueillante, curieuse et critique par rapport à ce qui se passe.
La Gestalt-thérapie se situe dans une optique dynamique. Elle s'intéresse au « processus », à l'ajustement permanent entre l’individu et son environnement. Elle met l'accent sur la conscience de ce qui se passe dans le moment présent (ici et maintenant). Elle cherche à expérimenter le changement en valorisant « le comment » sur le « pourquoi ».
La Gestalt est à la fois une théorie, avec des outils d'analyse rigoureux, et surtout une démarche permettant, dans un cadre donné, d'explorer des difficultés.

Gestalt...L’organisation perceptuelle La figure et le fond / Processus :

La perception s’organise naturellement selon deux plans : la figure (objet sur lequel l’attention est focalisée) et le fond (ce qui est en retrait de la figure).
A tout instant, émerge au premier plan une "figure dominante" et le reste s'éclipse pour un moment dans le "fond". Ainsi, lorsque vous êtes passionné par une tâche quelconque, vous pouvez "oubliez" votre mal de dos - qui passe au second plan : le devant de la scène mobilise votre intérêt …

• La proximité et la similarité :

Nous regroupons naturellement les stimuli selon la proximité dans le temps et l’espace, et selon la similarité.

• La fermeture :

Nous avons tendance à compléter une figure inachevée.

• Le contexte :

La perception d’un stimulus est modifiée en fonction du contexte dans lequel il se trouve.